吃得到穀粒喔

高纖紫米紅豆薏仁
坐月子期間,雖然天天雞湯魚湯,但是也吃了不少紫米、紅豆來均衡纖維質與礦物質,現在身為母乳媽媽,也是靠著紫米紅豆湯維持好氣色和好體力,
有「藥殼」之稱的紫米:補血(富含鐵質),亦含豐富的膳食纖維,可以促進腸胃的蠕動,是民間傳說中防止便祕的聖品。
紅豆:消腫排毒、利尿、補血、促進血液循環、改善怕冷、低血壓等症狀
薏仁:美白退火又消火腫
這麼多優點結合在一起,立馬泡上一杯,口感醇厚濃稠,吃得到紅豆紫米的顆粒,不燥不膩
晚上彩衣娛女或清晨起床做母乳便當,喝上一杯,振奮精神,似乎改善了氣色,可能因為富含纖維質,排便順暢,無怪乎會榮獲FashionGuide「特優」標章


 

核桃黑豆芝麻
將核桃、芝麻、黑豆三種營養成分加入天然穀物,有著穀物的嚼勁和溫潤口感


新手爸媽早上起床後,忙著打點小妞和上班,不免得手忙腳亂、慌張驚喜,泡上一杯止夭,簡單卻又飽足。
母乳媽媽,常有種被饞鬼附身感,點心、午茶、宵夜隨手一包,即沖即食,快速方便,重點是熱量低又有飽足感。

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